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佛不坐禪 增壹阿含經卷第二十三時我復作是念。今可入 無息禪中。 便入無息禪中。數出入息。我今以數出入息。覺知有氣從耳中出。是時風聲如似雷鳴。 爾時復作是念。我今閉口塞耳 使息不出。息以不出 是時內氣 便從手腳中出。 正使氣 不得從耳鼻口出。爾時內聲 如似雷吼。我爾時 亦復如是。 是時神識 猶隨身迴。是時復作是念。我宜更入無息禪中。 是時盡塞 諸孔之息。我以塞諸出入息。是時便 患頭額痛。 如似有人 以鑽鑽頭。我亦如是 極苦頭痛。 爾時我故有神識。爾時我復作是念。我今更可坐禪。息氣不得出入。 爾時我便 塞出入息。是時諸息盡集腹中。 爾時息轉時 極為少類。猶如屠牛之家。以刀殺牛。我亦如是。極患苦痛。 亦如兩健人 共執一劣人 於火上炙。極患疼痛 不可堪忍。我亦如是 此苦疼痛 不可具陳。 爾時我 猶有神識存。當我爾時 坐禪之日。形體不作人色。 其中有人見已 而作是說。此沙門顏色極黑。有人見已 而作是說。此沙門顏色似終。 比丘當知。我六年之中 作此苦行。不得上尊之法。 爾時我作是念。今日可食一果。 爾時我便食一果。當我食一果之日。身形萎弱 不能自起居。如年百二十。骨節離散 不能扶持。 比丘當知。爾時一果者。如似今日小棗耳。 爾時我復作是念。非我成道之本。故當更有餘道。 爾時我復作是念。我自憶昔日。在父王樹下無婬無欲。除去惡不善法。遊於初禪。無覺無觀。遊於二禪。念清淨 無有眾想。遊於三禪。無復苦樂。意念清淨。遊於四禪。此或能是道。我今當求此道。 我六年之中 勤苦求道 而不剋獲。 大乘入楞伽經卷第三愚夫所行禪 觀察義相禪 攀緣真如禪 如來清淨禪修行者在定 觀見日月形 波頭摩深險 虛空火及畫如是種種相 墮於外道法 亦墮於聲聞 辟支佛境界 捨離此一切 住於無所緣 是則能隨入 如如真實相十方諸國土 所有無量佛 悉引光明手 而摩是人頂 金剛三昧經心王菩薩言。禪能攝動 定諸幻亂。云何不禪？ 佛言菩薩。禪 即是動。不動 不禪 是 無生禪。 禪性無生。離 生禪相。禪性無住。離 住禪動。若知禪性 無有動靜 即得 無生。 無生般若。亦不依住 心亦不動。以是智故。故得 無生般若波羅蜜。

來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140222000010KK03957

坐禪為禪定的一種
使人修身養性澄清雜念是必然的
至於能不能成仙成佛
就端看信仰深淺
信者恆信
即便能成仙佛
也絕非單憑一二項"行為"抑或"舉動"一蹴可成
而繁文縟節當中最基本即為心態的轉變
更上乘的境地

以下文章來自: http://joanchen-amtb.blogspot.ru/2016/09/blog-post_92.html

要實修最好找一個好師父
和他學習正確的靜坐之道，
按步就班的學習，
這是最快的途徑，
若是自己看書自修，
最大的問題就是做錯的地方沒有人指點
光靠自己不容易發現。

我個人推崇的禪修宗派是曹洞宗，

那一天，靜坐、靈動結束之後，我坐下來，拿出黃紙紅筆，開始畫一些看不懂的文字或是符號。持續寫了幾張紙之後，便開始寫正常的白話文，劈頭寫到「吾乃九天白龍兒……」，沒想到，我的靈竟然自己寫出了自己的身分，後來我寫白話文的功力也越來越好。每一次自己寫完詩文之後，我都會很認真的思考其中涵義，也常常會覺得很不可思議，怎麼我的靈會寫出這樣的文字！（離開沉靜的狀態後，即使要刻意寫，還真的不知該從何下筆，而寫久了之後，漸漸可以分辨出到底是靈的意識還是自我的主觀意識，同樣靈動也是，如果沒有靈的存在，我們也能很快速分辨出來。）

文章來自: http://www.924.com.tw/blog/?p=2846

可以逛逛下面這間超新星 都是正版的飾品 都能抗敏感http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=3c58

本文引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150425000010KK03270

版主善安：

您寫道「當念頭在腦中流動 我們只是覺知與觀察 面對問題 解決問題 而不

被想與思帶著走時」，愚學想請問：

覺知與觀察（不如理如何分辨？）

面對問題﹣解決問題（不作意如何解決？）

日常生活中在當下能念住所緣的重要性



修行之重點 就是能達到 不執著於五蘊

若能不執著於五蘊

NBA湖人隊退休球星布萊恩（Kobe Bryant）來台進行兩天「曼巴精神之旅」。昨日（27）來到台北貓空優人神鼓體驗東方禪鼓文化，與師父對談禪學道義，在山林中體驗擊鼓及靜坐冥想。布萊恩說，這是他多次來訪亞洲最特別、也最喜歡的經驗之一。

事實上，布萊恩每日清晨維持訓練以及靜坐習慣。他過去效力的湖人前總教練傑克森（Phil Jackson）也曾以禪學啟發子弟兵，被稱為「禪師」。

在布萊恩代言的運動品牌宣傳影片中，一群為了找出最喜歡的NBA球星、四處拜訪球員的青少年，被布萊恩凌晨叫醒，進行嚴厲訓練。他在影片中說道：「8小時的訓練，痛的是身體，但如果輸球，你痛的是心。就這麼點意志力還想贏球？」還指著空無一「魚」的魚缸，稱「這是我的鯊魚缸」，「（鯊魚）在你的意念裡」。

優人神鼓由劉若瑀於1988年創立。劉若瑀師承波蘭劇場大師果托夫斯基在山林中訓練的方法，注重表演者身體有機狀態與內在覺知能力的開發。以「先學靜坐，再教擊鼓」為原則，運用音樂、戲劇、文學、舞蹈、祭儀等素材，實踐道藝合一、東西交融理念，創造獨特表演方式。

（圖說：清晨5:30大家準時出現在大溪埔頂公園練功）
此時的你，若為癌症治療所苦，不妨找找你家附近有沒有返老還童練功場，早起運動不但可以呼吸新鮮空氣，再藉由返老還童的修練功法，及師兄姐的關心，一定可以讓你平安度過治療期的痛苦


前陣子認識了一位在迪化街賣中藥材的朋友，朋友在知道我之前罹癌的狀況下，推薦我可以去練氣功，當時他跟我分享了返老還童氣功，還說全省有多處練功場，我可以自己上網去搜尋離自己近的練功場。當下我立即上網搜尋了返老還童，發現家裡附近的大溪埔頂公園就有練功場，隔幾天我就打了電話給埔練功場的聯絡人，約好了隔天要去練功


（圖說：動氣功十二式）

「菩提妙果不難成，真善知識實難遇。」

應如是智者當於菩薩正法道場－－佛教正覺同修會－－一心恭敬如法見聞修學早證菩提是也。

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「菩提妙果不難成，真善知識實難遇。」

修學佛法第一要件：親近善知識